Beslenme ve diyet uzmanı Meltem Şeniz Toksoy, çayların yararlarını şöyle anlatıyor:
YEŞİL ÇAY: Kansere karşı koruma sağlar, kolesterolü düşürür, diş çürümesini engeller, zayıflatır.
ZENCEFİL ÇAYI: Kan dolaşımını artırır ve iltihabı azaltır. Artrit, baş ağrısı, ateş, bulantı, kusma ve kas ağrısına iyi gelir.
SİYAH ÇAY: Bağışıklığı güçlendirir, kalp hastalığı ve inme riskini azaltır, kolesterolü düşürür. Egzama ve diğer cilt hastalıklarına faydalıdır. Parkinson'dan da korur.
NANE ÇAYI: Gripteki titremeyi giderir. Kolik, baş ağrısı, hazımsızlık ve romatizmaya iyi gelir.
PAPATYA ÇAYI: İştah artırır, uykusuzluğa iyi gelir.
Kaynak: HABER7.COM
