Ayda 12 kilo verdiren zayıflatan tarif bu aralar çok popüler. Peki ayda 12 kilo vermek için ne yapmak gerekli? Öncelikle ayda 12 kilo vermek ne kadar sağlıklı onu düşünmek gerek. Bu aralar çok popüler olan bu karışım ile ayda 12 kilo verilebileceği iddia ediliyor ancak zararlı olması da muhtemel. Zira düzenli beslenme ve spor olmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek pek mümkün olmayabilir. Zayıflatan karışım olarak da bilinen bu tarif ile ayda 12 kilo verdim diyenler var... Bize kalırsa doktorunuza danışmadan sakın denemeyin. Bakalım nasıl yapılıyormuş: Ayda 12 kilo verdiren zayıflatan tarif malzemeleri: 2 yeşil elma 1 limon 2 çubuk tarçın 4 tane karanfil 1 çay kaşığı karabiber 3 litre su Ayda 12 kilo verdiren zayıflatan iksir yapılışı: Yeşil elmayı ve limonu soymadan 6-7 parçaya bölün. Bütün malzemeleri bir tencere içine koyarak kaynatmaya başlayın. Elmalar yumuşamaya başladığında altını kapatın ve süzün. Zayıflatan iksiri ister sıcak isterseniz soğuk tüketebilirsiniz. Günde 2 bardak yeterli olacaktır. Yediklerine dikkat edenler bu tarif ile ayda 10-12, yediklerine dikkat etmeyenler ise 7-8 kilo verdiğini iddia ediyor. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa kesinlikle denemeyin. Doktora danışmadan ise hiçbir alternatif yöntemi denememenizi öneririz. Kaynak: HABER7.COM