Mide yanması birçok kişinin muzdarip olduğu sorunlardan biridir. Bu nedenle ‘mide yanmasına ne iyi gelir?’ sorusu da arama motorlarında en çok aranan sorulardan biri. Bu nedenle sizlere özellikle doğal çözümlerden bahsetmek istiyoruz.
Mide rahatsızlıkları arasında en sık karşılaşılan bu sorunun çok fazla sebebi olabilir. Çözüme geçmeden önce sebepleri bilmek ve ona göre bir tedavi uygulamak gerekir. Ancak her şeyden önce bir uzmana danışmanızı tavsiye deriz.
Mide yanmasının nedenleri nelerdir?
*En geçerli nedenlerden biri gazdır. Midede biriken gazın çıkışı olmadığı için yanmaya neden olur.
*Aşırı baharatlı, acılı ve yağlı yiyecekler.
*Sigara.
*Alkol.
*Hareketsiz bir yaşam.
*Yemek sonrası hazmı sağlayacak aktivite ve yiyeceklerden uzak kalmak.
*Mide rahatsızlığı. (Reflü)
Mide yanmasına ne iyi gelir?
Mide yanması yaşayanların yapacağı ilk müdahale kesinlikle bir uzmana danışmak olmalıdır. Kullanılacak yanlış bir yöntem daha kötü sonuçlar doğurabilir. Bunun dışında öncelikler doğal yollar olabilir. İlaç tedavisi her zaman sonraki seçenekler arasında olmalıdır.
Mide yanmasının geçmesini istiyorsanız önce yukarıda belirttiğimiz nedenlerden biri var ise onu sonlandırmak olmalı. Nedenini sonlandırdığınız zaman tedavisi daha kısa sürede tesir edecektir.
*Bol su içmek
*Bitki çayları içmek
*Açık havada yürüyüş yapmak
*Aşırı sıcak ya da soğuk yiyecek ve içeceklerden uzak durmak
*Soda içmek
Kaynak: HABER7.COM
